ニュース

  • 2月最後の満月コールドムーン

    2021年2月最終日は満月でした。
    コールドムーンとよばれ、乙女座のエリアで輝きます。満月の日は、エネルギーに満ち溢れることで、人々の気持ちはいつにも増して情熱的になり、ともすると、ささいなことで喧嘩になってしまうかもしれません(気をつけて)。この満月は乙女座のエリアで起きるということで、乙女座の好きな「整理整頓」、「誰かの役に立ちたい」「まじめに勤勉」、「仕事をこよなく愛する」といった意味合いが含まれています
  • ~浜辺を歩きながら石ころ探しの旅『ビーチコーミング』のススメ~

      日々の暮らしのなかで、水道から出る水の温度で、小さな春を感じたりしている今日この頃。2021年の冬は、全国的に寒波が襲来し、九州や四国でも激しい雪が降りました。この冬はしっかりと寒くなったことで、桜の開花が早くなるという福音も聞こえてきましたね。       春の楽しみのひとつに、浜辺のビ...
  • 身体のリズムを整えるのが快眠のキーワード

    「就寝中のカラダが1日でもっとも美しくベストな状態」~スリープコンディショニングで劇的に変わる~     自宅でのリモート仕事をはじめ、リングフィットアドベンチャーなど、家のなかで手軽にできるフィットネスを始められた方も多いと聞きました。 ただ、そうはいっても不安はつきもので、夜になるとなかな...
  •  今こそ始めよう!『眠活(みんかつ)のススメ』

      最大のストレスは「不眠」うつの引き金にもなる「よく眠れない」ことの恐ろしさ    仕事や育児、友人関係などで、いつの間にかストレスをため込む人も多いと思います。家から一歩出て社会に出ると、思いもよらないアクシデントが起きたり、何度となくこなしてきたことでも、ある日突然失敗したり、他人のミ...